Op zoek naar tips & trics om je beter in je vel, beter in je leven, beter in je werk te voelen?

Onze maandelijkse nieuwsbrief staat boordevol relevante info en leuke weetjes. Schrijf je hier in.

Ongeldige Email
Version française

Beter in je vel, beter in je leven , beter in je werk

Hoe je brein optimaal benutten om stress en burn-out preventief aan te pakken

Programma

  • √IP2A pro persoonlijkheidstest als middel om in contact te komen met je innerlijke krachten en de remmen daarop te verzachten.De weg naar zelfkennis.
  • Onze verloren vrijheden: Relatie tussen burn-out en de koortsachtige gedrevenheid hoe dit (h)erkennen bij jezelf en de anderen? Het relationele vraagstuk en het belang van Inzichten in de groepspositie. De invloed (gevaar) van de nood aan externe erkenning. De dynamiek van onderliggende angst op ons denken en de gevolgen daarvan.
  • Herbronnen, herwinnen van je verloren vrijheid: Op expeditie naar je energiebronnen uit je duurzame motivaties, je aangeleerde motivaties, het gevaar van de energievreters. Zicht op jouw levenswaarden en antiwaarden.
  • “Wijzer” worden van stress: Wat zijn onze stress triggers, hoe werkt deze dynamiek? Inzichten in onze overlevingsmodus.
  • De regie van onze hersenen: Neurocognitieve gedragsmatige inzichten, dwz sturing krijgen over je eigen denk/doe/voel mechanismen. Invloed van helpende en niet-helpende gedachten.

Werkvorm

  • De praktijk van de deelnemers staat centraal.
  • De situaties die voor de deelnemers concreet vragen of problemen oproepen worden concreet aangepakt.
  • Opdrachten concreet afgestemd naar eigen werksituatie.
  • Positieve ervaringsspiralen en bijhorende checklist

Interesse in deze workshop? 

Contacteer ons op 02 737 74 80 of  via info@neurocognitivism.be

U kunt tot 40% subsidies krijgen dankzij KMO Portefeuille. Contacteer ons voor meer details

KMO-portefeuille